매트 위에서 손목과 발목, 온몸을 풀어 주었다.
오늘 암벽화를 보고 본격적으로 대비했다.
신발은 본래 장본인의 사이즈보다 10 사이즈 방대하게 신어야한다.
체험의 차례는 근본 포즈를 출범으로 지구력, 볼더링 순으로 배웠다.
무게 핵심을 옮겨가며 암벽을 타야하는 삼지점 포즈를 배우고, 차근히 암벽을 탔다.
잘 알려주셔서 순하게 배울수 있었다.
아래 조영은 내가 매달렸던 지구력 벽이다.
어쩐지 팔뚝이랑 다리랑 매달려있는 것만으로도 힘들었다.
분명 남들이 할 때는 쉬워보였는데 실제 하면 실지 힘든 운동이다.
난이도가 표기되어있어서 동일한 벽이어도 난이도에 따라 암벽을 오를수 있게 되어있었다.
체험반에서는 선생님의 지시에 따라 선생님의 많은 보탬을 받고 우여곡절 끝에 지구력 벽 체득을 마치고 볼더링 구역으로 이동했다.
팔뚝이 터질것 동일한데 또 할게 남아있다니 볼더링은 주어진 색상의 홀드만 잡고 오르는 데, 저 표 처럼 인간이 원숭이가 되어간다.
벽에 붙어있는 벽돌 맵시를 홀드라고 하고 볼더링은 동일한 색상의 홀드만 밟고 잡고해야한다.
볼더링은 홀드의 치수가 잡다해서 오르는 데에 더 어렵고 대가리를 써야한다.
오르기 전에 계산이 소요한데 이 역시도 쉽지가 않다.
강습이 끝나고 더 연습하다가 갈 시간을 주시는데, 완력이 남아있지 않아서 얼마 하지 못했다.
손을 씻는 세면대와 발을 씻는 곳에 수건과 비누, 풋샴푸가 구비되어있어서 편하게 씻고 뽀송하게 나올수 있었다.
탈의실도 넓어서 좋았는데 사람이있어서 조영으로 남기지 못했다.
탈의실 안에 개개인적으로 씻을수 있게 샤워실도 있어서 좋았다.
오늘 집으로 가기만 하면 된다.
뒷날날의 내가 염려되지만 그렇지만 재미있었다.
반응형 1시간 강습을 해주시고, 이후 시간은 우리가 자유롭게 사용하는거였다.
지구력 강습 받을땐, 깡으로 버텼다 실사 실은 곤란해 죽을거 같고, 매우 손이 아팠지만 시작부터 떨어지는게 싫어서 그러고 실지 클라이밍 코스를 하러 갔는데, 어쩐지 시작부터 넘 힘들었다.
스타트 홀더를 잡자마자 떨어질뻔 내 깡은 여기까지 인가봐 실지 옥내창문이다 클라이밍 옛날부터 넘! 하고파서 계속 하려하다가 마침내 해따 하지만, 개점한지 5분만에 넘힘들었다.
강습포함 한 2시간 30분 가량 한것 같다.
시작과 잇따라 힘들었지만, 이정도면 대단히 흡족 남자친구도 흡족했던 옥내창문이다 클라이밍, 우리는 뒷날에 또 하러 갈거다 끝나고 우린 살코기 먹으러 대연역 근방으로 왔는데, 고깃집 맛있었지만 서비스가 넘 가장 나쁨이어따 저래서 글 따로 남기고 싶으니까 따로써야징 이러면 안녕, 뿅 반향형 4개월차 뉴비, 마침내 클라이밍 신발 제주 한화꿈에그린 구매하다!
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